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傳套路存有二種：黃帝龍潭步，天罡八卦步（原稱先天八卦步）詠春玉真步。 子孫便補充武王八卦步（通稱後天八卦步）。 一、天罡八卦步的的修道方式John 在揮八卦步前才；。
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人睡覺|好睡該怎麼做？11種助眠方式養成好睡體質 - 湖南長沙 -
